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祖高域:少饮酒多冥想

编辑:本站发布时间:2019-07-19 17:16:41 点击:144

祖高域:少饮酒多冥想

【Now Sports-体育】网坛一哥祖高域畅谈人生哲学,并透露为了专注事业已甚少喝酒。

塞尔维亚球星祖高域(Novak Djokovic)承认,自从转为职业,甚少触碰杯中物,「我已很多年没喝酒,作为职业运动员还是少饮为妙。众所周知,我只要饮少少,就会头昏眼花,像被人掟入洗衣机一样。」

该名32岁老将自律性高,受访时分享其生命哲学,「我已练习冥想将近10年,做饭时冥想,看星时冥想,洗澡时冥想。」

「冥想让你的思想完全进入当下,这是一种仪式。」祖高域正为温网冠军而奋斗,话语中充满玄机,「冥想助你控制情绪,放少时间在未来,放多些时间在当下,当你在追求快乐与爱时,等同把自己放在未来,增加了不确定性。想像力具有力量,我会在家中想像自己赢得温网,我不是追求外在的东西,而是寻找内在的自己。」

图片来源 : ?AFP

 

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